"开始菜单透明" 很不舒服. 谁教我怎么弄回来Vista的!

右健
个性化
点开windows颜色和外观
在左下有 "打开传统的外观属性获得更多的颜色选项"
点开
在颜色方案中选择除了"windows aero"外的任何一种都行
一般情况下选 "基本"的那个

如果你是用了第三方主题，那么在“个性化”里吧主题换回默认的就行了，
如果你是使用了一些美化软件，使用软件的还原功能
如果都不是……那你去下个不透明的第三方主题吧
或者直接关闭玻璃效果